La caféine, excitant néfaste

Rappel du premier message :

Bonsoir,

je souhaiterais porter l'attention sur cette boisson que je bois depuis plus de 10 ans et que je remet en question aujourdhui
Je vais essayer d'en limiter ma consommation pour voir si j'arrive mieux a gerer mes émotions notamment quand je vois ses gambettes qui me hante dans la rue.

Peut etre cela marchera t il.

Je compte sur vous pour vos encouragement et votre vécu pour ceux qui compte me faire la moral etc. vous connaissez le chemin ^^   

Orpheus a écrit:

mibas-forever a écrit:Bonsoir,

je souhaiterais porter l'attention sur cette boisson que je bois depuis plus de 10 ans et que je remet en question aujourdhui
Je vais essayer d'en limiter ma consommation pour voir si j'arrive mieux a gerer mes émotions notamment quand je vois ses gambettes qui me hante dans la rue.

Peut etre cela marchera t il.

Je compte sur vous pour vos encouragement et votre vécu pour ceux qui compte me faire la moral etc. vous connaissez le chemin ^^    

Ah bon? Tu pense réellement pouvoir mieux gérer tes émotions en voyant ses gambettes en buvant moins (ou pas du tout) de café??? Et ben, ce matin, chez moi, il n'y en avait pas (de la caféine ni des gambettes) mais, au supermarché, en voyant la dame devant moi dans la queue jouer au dipping avec ses escarpins d'une hauteur vertigineuse, j'avais soudainement envie, non seulement d'elle mais aussi d'une bonne tasse de pur arabica cappucino! ^_^

Hum sympa cetait quel supermarché ?

J espere que c est pas nefaste pour la santé. 
Car je peux en boire jusqu a 6 par jour. 
Et des fois aucun. En tout cas, y a pas de dependance je pense.

Tu te trompe le café et une petite adicttion

spiderweb a écrit:J espere que c est pas nefaste pour la santé. 
Car je peux en boire jusqu a 6 par jour. 
Et des fois aucun. En tout cas, y a pas de dependance je pense.

idem  
franchement ils se sont améliorés en déca il y en a de très bons,
chez carte noire, et qq marques de commerce équitable aussi pour les cafetières classiques et le must c'est les dosettes nespresso mais bon c'est un investissement,
(a savoir que la théine est pire encore donc faut éviter de remplacer par du thé en imaginant que c'est mieux)

Ha bon ? Le thé c est pas mieux ? Qu apporte t il de nefaste ?

(Par contre un bon café avec une petite clope....what else ?)

toute façon c'est comme pour tout, le café a dose raisonnable à des vertus démontrées sur la circulation sanguine par exemple, après c'est une affaire de dosage et de tempérament aussi,
on sait que ça excite alors si déjà à la base on est hypertendu ou speed ben ça va pas arranger la sauce   

spiderweb a écrit:Ha bon ? Le thé c est pas mieux ? Qu apporte t il de nefaste ?

(Par contre un bon café avec une petite clope....what else ?)

non en fait le thé est plus excitant a dose égale que le café, chose que beaucoup de gens ignorent

désolée si je fais des fautes je suis justement en train de fumer ma première clope et de boire mon premier mug j'ai la tête qui tourne,   

 

Je dirais que c est question de metabolisme encore plus que de temperament. Car il paraitrait que je suis hyper speed...et meme en buvant bcp de café, j implose pas   
 J ai l impression que ca me detend au contraire b

petits pieds a écrit:désolée si je fais des fautes je suis justement en train de fumer ma première clope et de boire mon premier mug j'ai la tête qui tourne,   

Arghhhh la chance !!!!

spiderweb a écrit:Je dirais que c est question de metabolisme encore plus que de temperament. Car il paraitrait que je suis hyper speed...et meme en buvant bcp de café, j implose pas   
 J ai l impression que ca me detend au contraire b

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petits pieds a écrit:

spiderweb a écrit:Je dirais que c est question de metabolisme encore plus que de temperament. Car il paraitrait que je suis hyper speed...et meme en buvant bcp de café, j implose pas   
 J ai l impression que ca me detend au contraire b

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Je vous trouve très.....expressive.  

petits pieds a écrit:

spiderweb a écrit:J espere que c est pas nefaste pour la santé. 
Car je peux en boire jusqu a 6 par jour. 
Et des fois aucun. En tout cas, y a pas de dependance je pense.

idem  
franchement ils se sont améliorés en déca il y en a de très bons,
chez carte noire, et qq marques de commerce équitable aussi pour les cafetières classiques et le must c'est les dosettes nespresso mais bon c'est un investissement,
(a savoir que la théine est pire encore donc faut éviter de remplacer par du thé en imaginant que c'est mieux)

Je ne suis pas d'accord le thé et surtout le thé vert est dix fois meilleur pour la santé et ne comporte aucun risque comparé au café qui apporte présion intra oriculaire nervosité insomnie http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=the_nu
il parle de la théine dans l'article mais bon j'ai jamais été géné surtout avec le thé vert

buvez du thé mes amis !
en tout cas moi 'jen ai vu quasiment directement les bienfaits.

Aprés le café est nettement plus répendu.
Je ne vous cache pas que j'aime l'arôme d'un bon café, en dehors de son aspect excitant.

Lol clope et café xD de quoi bien se reveiller :p

en tout cas je ne pense pas que le thé vert enerve plus que le café, aprés attention comme vous le disiez tous tres justement cela depend du dosage, moi je le charge pas mal    donc.... c'est plutot   et non   

FannyMae a écrit:Et puis un verre d'eau fraîche, un jus de fruit, une tisane, ça remplace pas mal et sans exciter.

Pour la tisane je mettrai juste un bémol sur le tilleul qui est une plante connue pour ses vertus apaisantes mais qui peut chez certaines personnes avoir l'effet inverse.

Concernant, le café j'en suis un (trop) grand consommateur. Il est recommandé d'éviter d'en consommer après 16 heures voire même après 14 heures car la caféine fait effet encore longtemps après.
En ce qui me concerne, j'en bois jusqu'à 18 heures parfois.

Il faut savoir aussi que contrairement aux idées reçues, le café "long" aurait des effets plus fort que le café "court" ou encore "serré".
En fait, l'explication vient du fait qu'il y a plus d'eau dans un café long et que par conséquant, la caféine se dissout davantage....
Plus elle est diluée plus ses éléments actifs interviennent ....

J'ai arrêter le café depuis bientôt 6mois (pour reusiir à mieux dormir) et cela ne change rien pour ton problème. (enfin sur ma personne)
Après tu peux toujours essayer mais si tu adores ça t'en prive pas !

Je suis également un insomniaque chronique et l'arrêt du café n'a eu absolument aucune incidence sur moi.

Perso je pense pas que sa joue moi j'en bois y petite dizaine par jour et ça m'excite pas plus quand je vois de belle femme bien chausser.
En revanche pour la santé vos mieux limiter